매주 월~목요일 저녁 7시 30분  건강 워킹교실을 운영 합니다.

 여성회관 앞에 모여

준비운동 하고 걷기운동에 들어갑니다.

코스 한 바퀴가 2km , 처음 며칠은 두 바퀴만  돌았는데

지금은 세 바퀴도 거뜬합니다

뱃살을 빼고 다리를 건강하게 하고픈 속내로

무리한 시간을  맞춰 참여합니다

지도교사들이 곳곳에서 바른자세 교정도 해쥽니다

많은분들이 참여하시어 건강한 여름을 보내셨음 합니다